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ピンクストーンsaleから離れて(笑)
こちらはいつもの私らしいブレスかもしれませんね。
「逆境に打ち勝つ」ためのブレスです。
いやほんと、転職してから逆境三昧で(^^)メンタル強くなるぅ~…
元々メンタルは弱かったけど強くなったというタイプなのですが
仕事で求められる忍耐力ってまたちょっとその…メンタルの弱さ云々とは違うものじゃないですか。
耐えることは出来てもイライラしたりするし、
耐え続けて状況が良くなるかと言えば会社の状況次第ではならないし
自分の努力で結果が出るかといえば必ずしもイコールではない。
それを耐え続ける事が、苦痛に思い続ければ
今は忍耐できてる!と言う状態でも将来はメンタルに来るかもしれないし…
ホントの意味で「忍耐」ができているかを判断するのは難しいというか。
一番いいのは「まあなんとかなるさ」と常に思えているかどうか、
楽観視の感覚があるかどうかだと思いますが
中々これを常に持っておくのも難しいんですよ。
結局起きた出来事をきちんと受容する力のキャパシティを上げるのが一番だったりもして。
で、こちらのブレスはまさに
「問題が起きた時に受け止める力」を高めるようなブレスです。
生きてれば色んなストレスイベントがあります。
それをストレスのまま抱えるのか、
きちんと対応していくのかは人によるところが大きく
大体の人は前者でしょう。
受け止めて、そこからどうするのか?
どうすれば、自分は楽になるのか。
そんな対応力を高めてくれるブレスです。
仕事にも、家庭にも、どんなシーンでも使えるので
よければどうぞ(^^)根性座りますよ、いい意味で。(笑)
使用石
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リビアングラス
スモーキーアイリスクォーツ
ガーデンクォーツ
アクアマリン
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